Workshop Veerkracht

Veerkracht is het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Zakken voor je examen, een scheiding, ontslag, de dood van iemand waar je van houdt: groot verdriet en heftige tegenslag horen bij het leven. Met veerkracht zorg je dat je er, wat er ook gebeurt, weer bovenop komt. Soms zelfs sterker of wijzer dan voorheen. In deze workshop gaan we dieper in op het begrip veerkracht, bespreken we de functies van veerkracht en gaan we uitgebreid in op hoe je jouw eigen veerkracht kunt versterken.